Tópicos sobre los que se trabajarán.

- Los poderes curativos de la risa. Cómo se generan las endorfinas.
- Cómo vencer el miedo al ridículo al enfrentarnos a los otros.
- La desestructuración como mecanismo de crecimiento interior hacia el exterior.
- La risa como crecimiento en el desarrollo personal. Cómo aprovechar sus recursos.

Objetivos.

  • Reírnos de nosotros mismos.
  • Reírnos con el otro y "no del otro".
  • Explorar emociones placenteras y transmitirlas.
  • Elevar el entusiasmo.
  • Crear un modo de pensar que permita estar menos estresado.
  • Mejorar la salud física, mental y emocional. Desarrollar el sentido del humor.
  • Reconocer a “la risa” como herramienta para lograr un mejor desarrollo personal.
  • Fomentar la participación de todos los miembros ya que cada uno tiene grandes cosas para aportar.
  • Investigar sobre puntos que nos generan “el miedo al ridículo” frente al otro. Cómo vencerlo.
  • Optimizar nuestro rendimiento cambiando la perspectiva para crear un futuro con alegría y vitalidad.
  • Sacar a jugar a nuestro niño interior. Recuperar la capacidad de juego.

Metodología.

-Aprendizaje vivencial, dinámico y participativo. Los cambios se efectúan a través de experiencia palpables, donde todos participan y se comprometen personalmente y corporalmente.

-Se realizarán juegos que permitan el acercamiento entre los participantes.

-Actividades individuales, por parejas y en grupos de creatividad.

-Ejercicios para perder el miedo al ridículo.

-Trabajo con máscaras.

-Evaluaciones sobre los cambios operados durante el transcurso del taller.

El curso tiene como objetivos brindar a los participantes el encuentro con la risa, la exploración del humor, el juego, la ternura, lo absurdo y lo ridículo mediante las herramientas básicas del Clown para desarrollar de una manera lúdica el carisma y la simpatía, herramientas principales para lograr el acercamiento .

En el Taller los participantes compartirán la búsqueda del niño interior, realizando juegos y dinámica, produciendo una sensación al finalizar de relajamiento y felicidad.

Se propone crear un espacio para estar con uno mismo, llenarlo de sentido del humor y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera, y total, como los niños.

Queremos crear una puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir y llegar a la creatividad sencillamente utilizando la risa como camino. Para ello, se usarán técnicas que ayudan a liberar tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada.

Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales.
Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.

Reír permite enfrentarse a los obstáculos diarios desde perspectivas más creativas y ayuda a las personas a sentirse mejor consigo mismas y con su entorno.

Un niño es capaz de reirse 300 veces al dia, el adulto a penas 15.

El humor es una de las mejores medicinas. Una persistente dosis de buen humor al día es capaz, sin lugar a dudas, de levantar el ánimo y así ahuyentar esos negativos virus que únicamente traen consigo una pesimista visión de la vida, para nada recomendable, cuando menos apetecible.
Seguramente, una actitud positiva ante el cotidiano hecho de vivir no aumente la estancia de los seres humanos en la tierra, pero sí debe incidir en una mejor calidad de vida mientras se ésta sobre ella.
Aunque reírse es algo innato en el ser humano, no todo el mundo sabe reírse, o mejor dicho, no todo el mundo sabe utilizar esta función biológica de la mejor manera posible para así sacarle el mejor rendimiento. A través de este taller se pretende que los participantes adquieran una serie de técnicas de relajación y entrenamientos sociales que den la bienvenida al positivismo y al buen humor, provocando así toda huida de cualquier resquicio de estrés y ansiedad, que pueda desembocar en una nada deseable triste, oscura y negativa depresión.
Técnicas y aprendizaje que pasan primero por saber reírse de uno mismo y no de los demás, sino con los demás. Para lograr tal fin, tal autoconocimiento y aceptación de uno mismo, los participantes se involucran en un sinfín de actividades encaminadas todas ellas a hacerles esbozar una sonrisa o gran carcajada de sus labios o sus entrañas, respectivamente.

Empresas e Instituciones que confiaron en nosotros

Terrabusy
Cadbury-Stani
SAP
Kraft
LAP TV
Avon Cosméticos
Mary Kay Cosméticos
Reino de la Miel
Jafra
Cepas- Gancia
Disney
Aboott
Ceras Johnson
Janssen-Cilag
(Día de la Mujer)
OSDE 

Colegio de Abogados de la Nación- 2007/8

4º Festival Nacional del Humor 2007 (Zapala)
Talleres en
Junín y San Martín de los Andes.

Instituto Cinman (Córdoba)
Entrenamiento para el liderazgo personal y empresarial.

 

Encuentro Provincial de Teatro
Taller de la risa para docentes.
Ushuaia. Tierra del Fuego

Jornada de Arte y Salud Mental "El Arte Todo Locura"

Centro provincial de Orientación en salud mental- Paraná – Entre Ríos

Feria del Libro. Santa Fe 

Instituto Orange Jazz- Concordia- Entre Ríos

Animarte – Institución de apoyo para personas diferentes. Necochea